ULTRAPASSA LIMITES · CRIA DISCIPLINA · ALCANÇA RESULTADOS
Planos de Treino à Tua Medida.
Vive uma experiência de treino totalmente orientada para os teus objetivos. Sem distrações — apenas foco, resultados e verdadeira mudança.
MiniGym
Transforma o teu Home Gym
num Ginásio Profissional
No Minigym criamos planos de treino personalizados, pensados para o teu espaço, o teu tempo e o teu equipamento. Treina em casa com a mesma eficácia de um ginásio — com segurança, variedade e acompanhamento real.
A maioria dos meus atletas treina em casa, conquista resultados reais e mantém-se consistente — sem depender de ginásios lotados nem planos genéricos.
0
Anos de Experiência
O Processo
Constrói resultados duradouros, um treino de cada vez
Treinar em casa pode parecer dificil, mas quando tens um plano criado à tua medida com estrutura, acompanhamento e foco os resultados tornam-se inevitáveis.
Quero começar01
Envia uma mensagem
Fala comigo e explica o que procuras. Avaliamos o teu espaço, objetivos e disponibilidade.
02
Recebe o teu plano
Com base na tua avaliação, criamos um plano de treino totalmente adaptado a ti disponivel na aplicação do MiniGym.
03
Começa a evoluir
Segue o plano, ajusta com o meu apoio e vê os resultados acontecerem treino após treino.
Vamos Começar
O teu plano, à tua medida
Treinos simples, eficazes e ajustados ao teu ritmo — sem complicações.
Plano Mensal
20€mês
Foco, consistência e progresso garantido.
Benefícios
Plano totalmente personalizado
Acompanhamento profissional
Suporte durante o mês
Sem fidelização
Acesso à aplicação do ginásio
Descontos
Pack 3 Meses
45€3 meses
Foco, consistência e progresso garantido.
Benefícios
Plano evolutivo e progressivo
Reavaliação mensal incluída
Acompanhamento contínuo
Suporte direto 3 meses
Acesso à aplicação do ginásio
Desconto face ao plano mensal
Sobre Mim
Quem sou eu para te acompanhar no teu progresso?
Sou instrutor e personal trainer, com cédula profissional e mais de 10 anos de experiência a trabalhar em ginásios. Ao longo desse tempo avaliei centenas de pessoas, elaborei inúmeros planos de treino e aprendi de perto as dificuldades reais que muitos enfrentam para atingir os seus objetivos.
Depois do COVID decidi criar o meu próprio ginásio em casa — e foi aí que nasceu o MiniGym. Aprendi a adaptar treinos ao material disponível e a provar que é possível evoluir sem depender de um ginásio comercial. Hoje em dia, todo o meu trabalho é feito online, com planos eficazes, práticos e ajustados à realidade de cada pessoa.
Acredito que o treino deve encaixar na tua vida — e não o contrário. Por isso, o Minigym existe para te ajudar a tirar o máximo partido do teu home gym, com planos seguros, objetivos e personalizados ao teu tempo, espaço e experiência.
Porque posso acompanhar-te
Mais de uma década de experiência a treinar e acompanhar pessoas com objetivos diferentes deu-me uma perspetiva clara: o treino tem de ser adaptado à tua vida. Foi por isso que criei o Minigym — para que possas treinar com método, consistência e motivação, mesmo em casa.
- +10 anos de experiência como personal trainer
- Especialista em treinos para home gyms
- Foco em resultados reais e sustentáveis
Perguntas Frequentes
Nós temos as respostas!
Tem duvidas sobre os nossos serviços ? Aqui estão algumas das perguntas mais comuns. Não encontraste a resposta que procuravas? Contacta-me.
Não. O Minigym adapta o plano ao teu espaço e equipamento — mesmo que só tenhas o peso do corpo ou alguns elásticos. O objetivo é fazer o melhor com o que tens disponível, sem necessidade de material de ginásio.
Começa Já
Treina com propósito. Evolui com resultados reais.
No Minigym criamos planos personalizados para o teu tempo, espaço e objetivo. Sem desculpas, sem confusão — apenas progresso e resultados consistentes.
0
Anos de experiência
0
Certificações profissionais
0
Planos criados
0
Acompanhamentos
Copyright © 2025 SoftyzeLabs